Mit Ihrer Ausbildung als kaufmännische Angestellte hat Frieda eine klassisch schweizerische Laufbahn hinter sich.

Von 2005 bis 2013 als Assistentin im Private-Banking, um dann ganz umzusatteln. Sie machte eine «komplette Ernährungs- und Trainingsumstellung». 2013 startete sie äusserst erfolgreich ihr eigenes Unternehmen, indem sie ihr Hobby zum Beruf machen konnte. Ihre Authentizität erlangt sie dadurch, dass sie den Fitness-Lifestyle nicht nur in ihrem Job als Coach, sondern auch ganz privat lebt und zelebriert. Ihr Körper ist ihr Kapital.  Oder - um es mit ihrem  Firmenslogan zu beschreiben:
«Ihre Schönheit ist meine Freude.» Ihr Business: Coaching in den Bereichen Fitness, Ernährung und Detoxing. Sie selbst beschreibt sich als «offene, direkte und herzliche Persönlichkeit mit einer sehr sympathischen Ausstrahlung und einer motivierenden Ader».
Nebst ihrer Tätigkeit als Fitnesscoach und Ernährungsberaterin ist 
Frieda als Model tätig. Zudem ist sie ein gern gesehener VIP Gast an Events, übernimmt Moderationen und/oder vertritt
Ihr Produkt als charmante Werbeträgerin.

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